RESULTADO DE QUEM SEGUE A METODOLOGIA MAIS POTÊNCIA
Provavelmente você não sabe suplementar e se hidratar da forma adequada antes, durante e após seus treinos e provas, a quantidade de gel de carboidrato, isotônico, eletrólitos e água na quantidade certa . Através do Mais Potência você vai aprender tudo isso, para nunca mais quebrar no meio dos treinos e provas, GARANTINDO PERFORMANCE ao longo de sua jornada esportiva.
PARA QUEM É O MAIS POTÊNCIA?
Corredores, ciclistas, triatletas, iniciantes e experientes que querem:
Garantir energia nos treinos e provas do início até o fim, sem quebrar
Precisam de orientação especializada para treinar com energia e evitar desconfortos intestinais.
Atletas que buscam conhecimento para ter autonomia e segurança em sua suplementação no seu PRÉ, INTRA e PÓS-TREINO.
Entender o que comer ANTES, DURANTE E APÓS O TREINO.
VEJA COMO FUNCIONA O MAIS POTÊNCIA
Ele é dividido em 5 módulos:
Módulo 1
O 1º módulo você entenderá sobre Periodização de treinamento e a importância de fazer a periodização nutricional em paralelo, executando lado a lado: treinamento e nutrição.
Módulo 2
No 2º módulo aprenderá a se HIDRATAR de forma correta, em climas quentes, frio, seco e úmido, no tempo certo e quantidade certa.
Módulos 3 e 4
No 3º e 4º módulo aprenderá o que ingerir no seu Pré, intra e pós-treino, passando sobre informações sobre treino e jejum e QUANTO INGERIR DE GEL DE CARBOIDRATO, ISOTÔNICOS, ELETRÓLITOS, e o SEGREDO para nunca mais quebrar.
Módulo 5 (Extra)
No 5º e módulo extra, um resumão de como seu corpo funciona diante dos exercícios e nutrição, e dicas sobre quando tiver 2 sessões de treino seguidas.
E TODAS AS AULAS EXTRAS QUE A NUTRI DÁ NAS REDES SOCIAIS, AQUI VOCÊ TERÁ ACESSO POR 1 ANO.
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